師走に入り草花が少なくなりました。

寒くなりましたがcocoせせらぎ沿いの遊歩道を久しぶりに歩いてみました。

四季折々に咲いていた花はすっかり姿を消し遊歩道もさみしくなりました。 ふと周りを見渡すと何と「どうだんつつじがつらねて所、所に色を添えて明るくしているではありませんか。」

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色の無い遊歩道を元気の出る赤い色を見ながらの散歩は楽しくなります。   健康寿命を延ばす条件の一つに歩いて筋肉を鍛える事と言われています。   晴れて少しでも暖かい日には私も出来る限り歩こうとおもいます。

 

 

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