今日１２月２６日(木曜日)は「皆で歌おう会」の今年最終日となりました。

師走の忙しいときにも関わらず沢山の方が参加されました。　　しかも男性が２人も参加して下さって感激しました。　　以前に参加を進めた時は「ｲﾔ～」なんて言って照れているようでしたが、どうして どうしてカフェや体操には何時もお顔を出しているので女性の方とはお顔馴染みなのだからと思っていましたので今日は嬉しかったです。

歌の会最後には昨日のクリスマスの余韻で　♪ジングルベル ♪  きよしこの夜　等クリスマスソングを歌い、その後はケーキとお茶で楽しみましょうと　ボランティアさんの手作りケーキと、昔馴染みの駄菓子等をご馳走になり、自己紹介したり、又気が早い話ですが「今年橘祭りで歌ったことが評判良かったとの事で又来年も歌いましょう」と言う話が出てそれでは・・・と目標に元気が湧いてきたことと思います。　和気会い合いとおしゃべりしたりして心豊かになったところでお開きとなりました。　　　又来年もよろしくお願いします。

歌うことは　*免疫力アップになります。　　*嚥下機能が鍛えられます。　*唾液の分泌を促しドライマウスを防ぎます。　*心肺機能を高めます。　　　このように良い事ずくめです。　　もちろん気持ちが明るくなって楽しくなります。　さらに健康寿命にもつながります。　　皆さん沢山お誘い合って皆で歌いましょう！！！