cocoせせらぎに暮らして  2021・12

cocoせせらぎでは この2年間コロナのため外部活動ができませんでしたが 感染者が減ったこのチャンスに! と早速バス旅行が企画されました。入居者5名 運営委員・スタッフ・ライフサポーターが7名参加して 晩秋の1日を楽しんできました。

ほったらかし温泉日帰りバスハイク

ミニ紀行

前夜の暴風雨はパタリと静まり、11月30日(火)は、快晴、無風、温暖でこれ以上は望めない好天気になりました。早起きして8時にCOCOせせらぎで12名で定員22人のレンタルバスに乗り込み出発しました。サンドイッチやミカン、お菓子お茶の差し入れもあって用意万端。

途中の道路、休憩には渋滞も混雑も全くなく、真っ盛りの紅葉を潜り抜け、予定通り古民家「皆吉」につきました。甲府名物「ほうとう」の昼食です。続いて葡萄の段々畑をバスで15分登った目的の温泉は貸し切り状態でした。

 名前と違って良く手入れの行き届いた広々とした露天風呂の透明の湯に浸かったまま、甲府盆地の町並みと盆地を囲む山々を一時間ほど堪能できました。風呂上がりの状態でぶどう園に繰り込んでワインを試飲し土産を買い込み、みんな機嫌よく帰途に着きました。途中、海老名のSAで夕食、ほぼ予定通り真っ暗になった6時半COCOせせらぎに着いたところで小雨が降り始めました。

ここには来年サクラの季節にもという声もありました。それに限らず皆で遊びに出掛けることは楽しいことです。また次の機会を。   (池)

 

リハビリを頑張って頑張って みんなと一緒にバス旅行に行けました!                               2021・12

せせらぎに入居してまもなく二年になりますが 80歳の私が転居を考えるのは少し遅すぎたかもと思うことが起こりました。

せせらぎへの引っ越しが2月に決まり 自宅の売却 家財の片づけなど大変忙しくなりました。毎日毎日家とせせらぎをバスを使って往復していました。バス停にも頑張って歩きました。そんなある日 せせらぎの玄関で転び 何とか部屋にたどり着いたものの 気を失ってしまいました。

運よく娘夫婦と孫が手伝いにきてくれ 発見され 救急車で溝の口帝京病院に運ばれ 即入院となりました。せせらぎでの生活が始まるかと思っていたのに 入院です。

入院して一週間ぐらい高熱がつづいたので その後何度かMRI検査を受けました。水頭症やウィルス感染症や悪性リンパ腫などの疑いもありましたが それらは大丈夫とのことで 2月下旬に脳アミロイド血管障害 頸椎圧迫骨折による骨髄症 骨粗鬆症 高血圧症などの診断を受けました。長く入院したため足の筋肉がなくなって 歩くことができず押し車を利用。院内でのリハビリを受けた後 やっと3月中旬に一ヶ月半の病院生活が終わりました。

せせらぎでも最初は歩けず 押し車を使いました。買い物は娘に週一回頼みました。

早速リハビリがはじまり 週に1回 骨盤を上げたり下げたり。リハビリの先生が部屋まで来てくださるということで 大変助かりました。

4月22日 帝京病院に通院。首の骨は大変細くなっているので大切にすること 手がしびれたり違和感があったらすぐに病院に来ること 首を大きく回さないこと など注意を受け ますます気をつけなければいけません。

4月25日 Tさんと30分くらい 野菜を売ってくれる近所の農家さんの場所を教えてもらいながら 押し車で歩きました。この頃から生協に入り 買い物はせせらぎの玄関で受け取ることになりました。

1日も早くよくなりたいので 5月末からリハビリを週2回にしました。この頃 Rさんと近くの橘公園を散歩して 休み休み一時間ほど歩きました。そして夕食の後片付け当番も みなさんに手伝ってもらいながら手早くできるようになりました。

6月 ケアマネさん 介護ヘルパーの方 娘と私で入浴介助の件で話し合い 四ヶ月ぶりに風呂に入ることができました 今まではシャワーだけだったので ひさしぶりで気持ちよかったです。

そしてリハビリの先生が言われるままに 部屋の前の廊下を毎日歩きました。長さ12mくらいの廊下を行ったり来たり 一日100歩からはじめ 200歩から300歩と少しずつ増やし500歩から1000歩 1500歩と毎日。廊下にはなんの飾りもなく景色も見えないので飽きることもありましたが 続けなければと思い 自分なりに頑張りました。階段の上り下りも始めました。でもまだ一人での外出はできないし もう一度転んだら危ないと言われました。

徐々に外を歩く練習も 杖を使って10分から始めました。孫たちといっしょに歩くと景色も楽しく 少しずつ外出するようになり 今年の8月からは せせらぎの仲間といっしょに夕食後の散歩に行くようになりました。

そんな時にせせらぎで コロナもだいぶおさまってきて日帰りバスツアーが計画され 山梨のほったらかし温泉に行くことになりました。私もみんなと旅行にいけました 久しぶりの旅行と温泉!  思っていたより早く行けることになり 大変嬉しく思いましたし 今回の旅行でだいぶ大きな自信になりました。               (太)

 

この一年間毎月 せせらぎの玄関・サロン・食堂などをにぎやかに飾ったポスター     月の初めにはちゃんとできあがって 張り出され 私たちは季節を感じることができました。入居者Mさんの力作をホームページでもご紹介します。

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